Le nid est vide.
Ton histoire, elle, commence.
Tes enfants ont quitté la maison, ou ils vont bientôt partir. Pendant 5 semaines, Lisa Azuelos t’accompagne avec l’écriture pour retrouver ta joie, tes envies et ta place, sans culpabiliser.
Pas besoin d'avoir déjà écrit. Tu écris pour toi, à ton rythme, sans chercher la perfection ni le regard des autres.
- 5 rendez-vousen direct avec Lisa
- 5 semainesd'accompagnement
- 20 nov. 2026début du cercle
- 365 jourspour revoir les replays
- 100 femmesplaces limitées
- 1 communautéprivée et bienveillante
Les tarifs TTC
TVA 20 % incluse
Le Cercle Plumes · tarif normal
532,80 € TTC
ou 2 × 266,40 € sans frais
La Plume privée
2 640 € TTC
2 × 1 320 € ou 3 × 880 € sans frais
Ce n'est pas seulement le départ de tes enfants qui te bouleverse.
C'est aussi l'histoire que tu t'es racontée depuis.
Tu te lèves le matin. La maison est silencieuse. L'agenda est plein. Et pourtant, quelque chose manque, quelque chose d'essentiel, d'impossible à nommer.
Ce que tu vis n'est pas une faiblesse. C'est le résultat de toutes ces années passées à te mettre en dernier, ton histoire remise, sans cesse, à plus tard.
Le vide que tu ressens ne te définit pas. C'est l'espace que tu n'as jamais eu le droit d'occuper. Et le temps, seul, ne le remplira pas.
Et si ce silence était la première page blanche que tu aies depuis longtemps ?
Une page blanche peut faire peur. Mais elle peut aussi être une chance : celle de ne plus seulement subir ce qui change, et de commencer à écrire la suite avec tes propres mots.
En 5 semaines, tu avances avec Lisa, étape par étape. Tu affrontes le vide et les peurs qui tournent en boucle, tu regardes le passé sans te juger, tu retrouves la femme derrière la mère et tu oses désirer, tu écris ta vie en gratitude, et tu repars avec des actions concrètes pour la suite.
L'écriture devient ton espace de liberté.
Il suffit de poser les mots, sans chercher à bien faire, pour commencer à voir plus clair en toi, dans ce que tu désires et ce que tu veux pour la suite.
Un live par semaine avec Lisa. Tu ne peux pas être là ? Il y a le replay, quand ça t'arrange.
À la fin du parcours, tu repars avec une direction plus claire et ce que tu as décidé pour toi, écrit noir sur blanc. Une première page tournée. Et surtout, la possibilité de commencer un nouveau chapitre qui ne se résume pas à ton rôle de mère.
Elles n'ont pas toutes la même histoire, mais une même envie de reprendre leur vie en main.
Les femmes qui ont porté la vie des autres
Artiste, entrepreneure, dirigeante, ou mère au foyer — peu importe. Ce qui compte, c'est que tu sois prête, aujourd'hui, à t'engager pour toi comme tu l'as fait pour les autres.
Les femmes qui traversent plusieurs changements à la fois
Le nid vide coïncide souvent avec un divorce, une reconversion, la perte des parents ou la périménopause. Ce n'est pas un obstacle. C'est la matière même du travail qu'on va faire ensemble.
Les femmes qui sentent qu'il y a autre chose
Tu fonctionnes, en apparence. L'agenda est plein, tout roule. Mais une part de toi reste ailleurs, comme aspirée par ce vide. Tu sens qu'il y a autre chose à explorer, et tu es prête à aller voir.
Les mères dont les enfants vont bientôt partir
Le départ approche et tu le redoutes ? Ou tu veux simplement ne pas le subir ? Prends de l'avance : le jour où la porte de sa chambre se refermera, une autre s'ouvrira déjà pour toi.
L'écriture ici ne demande ni technique ni talent particulier. Elle devient simplement une façon de déposer ce que tu ressens, de retrouver tes envies et de laisser apparaître la suite.
Ce que tu gagnes quand tu prends soin de toi
UN RÉCIT QUI T'APPARTIENT ENFIN
Pendant des années, tu as porté les histoires des autres. Tes enfants, ta famille, ton travail. Le Cercle Plumes te donne un espace — le premier depuis longtemps — pour écrire la tienne. Tu t'autorises enfin à être toi, sans te soucier du regard des autres.
UNE DIRECTION CLAIRE EN 5 SEMAINES
5 rendez-vous en direct avec Lisa, un par semaine. Le dernier réenchante le monde et se referme en cercle : on célèbre le chemin parcouru, on partage ce qu'on a vécu, et Lisa répond à tes dernières questions. Entre les lives, un temps d'écriture libre chaque jour et des fiches d'écriture guidée pour aller plus loin. Tu avances avec le cadre de Lisa, tout en construisant toi-même les réponses qui te correspondent. Tu repars avec une direction plus claire et des choix concrets pour la suite.
UN REGARD QUI T'ACCOMPAGNE
Lisa a passé sa vie à observer et à mettre en scène ce que devient une femme quand son rôle change. Pendant chaque live, elle t'accompagne avec son expérience, sa sensibilité et son regard, pendant que tu écris la suite de ton histoire. Comme si tu étais le personnage principal de ton propre film.
PROFOND, OUI. MAIS SURTOUT LÉGER.
Avec Lisa, on va loin, mais jamais en se prenant au sérieux. Il y a de la profondeur, bien sûr, parce que ce que tu traverses est important. Mais il y a aussi de la légèreté, et surtout beaucoup d'humour. Tu pleureras peut-être un peu, tu riras sûrement beaucoup.
PENSER À TOI, SANS CULPABILISER
Il y a des chaînes que l'habitude a fini par nommer devoir. Penser à toi n'est pas égoïste : pas à pas, tu les déposes et tu te fais de la place, sans t'excuser. Et dans cette place, respire quelque chose qui te ressemble.
LE CERCLE PLUMES — Ce qui t'attend, semaine après semaine
NID VIDE
Affronter le vide · La peur
La porte de sa chambre reste entrouverte. Le soir, le silence prend toute la place. Et toi, tu ne sais plus très bien ce que tu ressens : soulagée, triste, perdue, fière, tout à la fois. Peut-être que tu te dis que tu n’as pas le droit d’être triste, puisque tout va bien.
Cette première semaine, on regarde le vide en face : le manque, le rien, cette peur de ne plus servir à personne. Sans jugement et sans pression d’aller mieux. On commence là où tu en es. Et c’est déjà beaucoup.
PLEIN DE SOI
Affronter le passé · La culpabilité
« Si j’avais dit ça… » « Si j’avais fait autrement… » Ta tête rejoue le passé en boucle, et s’invente des histoires, souvent les mêmes, souvent dures. Tu les connais par cœur.
Cette deuxième semaine, on regarde cette culpabilité autrement : qui serais-tu, que serait ta vie, si tu avais fait ou dit autre chose ? Et tu vas peut-être réaliser que ce vide n’est pas si vide qu’il en a l’air.
FEMME AVANT TOUT
Affronter le futur · Le désir
Pendant des années, tu as su exactement ce que voulaient les autres. Mais si on te demande aujourd’hui ce que toi tu veux, le silence revient. Ta vie s’est organisée autour des autres pendant si longtemps qu’une partie de toi a attendu en coulisses.
Cette troisième semaine, on part à sa rencontre et on la laisse désirer : et si je pouvais faire, dire, être tout ce que j’imagine ? Elle n’a pas disparu. C’est souvent ici que tout bascule.
AU CENTRE DE MON CHAPITRE
Affronter le présent · La gratitude
Tu as passé des années à écrire la vie des autres : leurs emplois du temps, leurs anniversaires, leurs premières fois. Ce chapitre-là, tu l’écris pour toi.
Cette quatrième semaine, on réécrit ta vie en gratitude, en y mettant tout ce que tu as déjà, même ce qui n’est pas encore tout à fait là. Et au centre, c’est toi.
CERCLE DE CLÔTURE
Affronter le monde · L’enchantement
Pour cette dernière session, Lisa te retrouve en direct, en deux temps.
D’abord, réenchanter le monde. Lisa ouvre grand la fenêtre sur ce qui vient et pose avec toi les actions à faire pour y arriver.
Ensuite, le cercle de clôture. On célèbre tout le chemin parcouru, celles qui le souhaitent prennent la parole pour partager leur expérience, et Lisa répond à tes dernières questions.
5 rendez-vous en direct avec Lisa
du 20 Nov. au 18 Déc. 2026
1 live par semaine, les vendredis midi
20 & 27 novembre, 4, 11 & 18 décembre : de 12h30 à 14h (heure de Paris)
Horaires des lives selon où tu es
Entre les lives : environ 10 à 20 minutes d'écriture libre par jour, et des fiches d'écriture guidée pour aller plus loin, quand tu veux, à ton rythme.
UNE CONSŒURIE POUR AVANCER ENSEMBLE
Sur la même plateforme que les replays et les fiches d'écriture, une communauté réservée aux participantes te permet d'échanger par écrit avec les autres femmes. C'est facultatif : tu y viens si tu en as envie. Entre les lives, la communauté te permet de poser tes questions à Lisa. Elle y poste aussi de temps en temps.
Dans un cercle, personne n'est devant, personne n'est derrière : chacune a sa place. Une vraie consœurie et de belles rencontres peuvent s'y tisser.
Accessible jusqu'au 8 janvier 2027, soit 3 semaines après la fin de l'accompagnement.
Comment une réalisatrice a appris à réécrire sa propre vie.
Souvent, je me suis demandé pourquoi ma vie n'avait jamais été simple. Aujourd'hui, je me dis que cela me sert à transmettre. Comme un éclaireur part avec sa machette pour couper les lianes d'une jungle qui empêche d'avancer, je peux aujourd'hui partager un parcours délivré d'obstacles. Ici, la machette s'est transformée en plume…
La Lutte
J'ai passé des années à mettre en scène les vies des autres. Leurs peurs. Leurs désirs. Leurs tournants. Leurs deuils.
Avec LOL, j'ai filmé quelque chose de ma relation avec ma fille. Avec Mon Bébé, j'ai même anticipé ce moment précis, celui où l'enfant part, et où la mère reste. Seule. Dans une maison trop silencieuse.
Et pourtant, quand ce moment est vraiment arrivé, rien ne s'est passé comme je l'avais imaginé.
Quand mes propres enfants ont commencé à prendre de la distance — comme ils le doivent, comme c'est juste — j'ai ressenti quelque chose que je n'arrivais pas à nommer. Pas de la tristesse exactement. Quelque chose de plus sourd. Un vide qui ne ressemblait à rien de ce que j'avais mis en scène.
Les gens autour de moi disaient : "Tu as de la chance, tu es libre maintenant."
Moi, je me levais le matin en cherchant pour qui j'existais.
Les pourquoi sont faciles à créer. Les « pour qui » sont plus subtils…
J'ai essayé ce que tout le monde essaie. Des livres. Des conversations. Des voyages. Des retraites. Des projets pour combler le silence. Rien ne touchait vraiment le fond de ce que je vivais. Parce que le problème n'était pas un manque d'activités. C'était un manque d'accompagnement et de récit.
J'avais passé vingt ans à écrire les histoires des autres, celles de mes enfants, de ma famille. Et j'avais complètement oublié d'écrire la mienne.
La Découverte
Un jour, en préparant une conférence sur la narration, j'ai relu des notes sur l'arc du personnage principal dans un scénario.
Et quelque chose a basculé.
Dans tout grand film, il y a un moment où la protagoniste perd ce qui la définissait. Ce qu'elle pense être un effondrement, c'est le tournant dramatique. C'est là, exactement là, que son histoire la plus puissante commence. La scène que le public attendait sans le savoir.
Je me suis demandé : et si ce que je vivais n'était pas une fin de chapitre… mais le début de la suite de mon histoire ?
J'ai commencé à faire, pour moi-même, ce que je n'avais jamais osé : nommer ce qui se passait vraiment, faire le deuil de ce rôle que j'avais porté si longtemps, me retrouver, choisir à nouveau ce qui comptait pour moi. Ce travail a pris du temps. Mais c'est précisément parce que je l'ai fait, avec toute l'exigence que je mets d'habitude dans mon travail, que je peux aujourd'hui guider d'autres femmes à travers ce même chemin.
J'ai accompagné quelques amies proches. En quelques rendez-vous, elles ont retrouvé une vision plus claire et une joie de vivre qu'elles ne s'autorisaient plus à ressentir, sans avoir à culpabiliser.
Ce n'est pas de la magie. Je suis passée par là, et ce sujet me passionne.
C'est de là qu'est né le Cercle Plumes. Parce que tu n'as pas perdu ton identité. Tu l'as mise en pause. Et il est temps de reprendre la plume.
Elles ont traversé ce que tu vis. Voilà ce qu'elles en disent.
"Lisa m'a beaucoup aidée quand ma fille aînée est partie de la maison pour aller vivre à Paris. On pense qu'on est prêt, mais on n'est jamais prêt. En fait, c'est tout mon univers qui s'est écroulé. Quand je rentrais à la maison, je trouvais sa chambre toute vide, bien rangée. C'était comme faire le deuil de ce que je ne revivrai plus jamais avec ma fille. Je savais qu'elle n'aurait plus jamais l'âge de vivre à la maison. Et ça, c'était très très dur à ce moment-là. Et c'est là que Lisa est intervenue. Elle m'a donné une direction, un soutien, des très bons conseils, qui me servent encore aujourd'hui. Ça m'a vraiment aidée à passer ce cap extrêmement difficile et bouleversant. Donc, je conseille vraiment ! Et Lisa, pour ça, est merveilleuse."
"Je pensais qu'il fallait savoir qui j'étais avant de commencer quoi que ce soit. Grâce à Lisa, j'ai compris que c'est en écrivant que je me suis retrouvée."
"Quand mes enfants sont partis, je me sentais tellement coupable de vouloir du temps pour moi. Lisa m'a fait comprendre que ce n'était pas égoïste, mais vraiment nécessaire. Depuis c'est un nouveau souffle."
"Et bien je n'avais jamais écrit une ligne de ma vie. Lisa m'a montré que ce n'était pas une question de talent, juste d'honnêteté. J'ai été surprise de tout ce qui est sorti."
"À 56 ans, je pensais que les grands recommencements, c'était fini pour moi. Mais accompagnée par Lisa, j'ai compris que c'était justement le bon moment. Je ne me suis jamais sentie aussi vivante."
"Avant j'avais peur qu'en creusant, il n'y ait rien derrière mon rôle de mère. J'ai retrouvé des envies que j'avais oubliées depuis vingt ans. Ce n'était pas du vide, c'était moi qui attendais. Merci tellement Lisa."
Le Cercle Plumes n'est pas un programme figé.
Il repose sur une méthodologie que Lisa a créée à partir de son propre parcours, et sur des années d'expérience, de rencontres et d'écoute. Mais ce qui le fait vivre, c'est sa qualité intuitive.
Écrire, c'est suivre son intuition : se rendre disponible, écouter finement ce qui est là, et laisser les mots venir. On ne sait pas toujours où la phrase va nous mener, et c'est souvent là que quelque chose se révèle. Lisa anime comme elle t'invite à écrire : chaque live suit une structure précise, mais elle avance à l'écoute, attentive à ce qui se passe dans le groupe, aux histoires qui se croisent, et à ce qui cherche à émerger ce jour-là.
Le chemin est le même, mais ce que ce groupe vivra ensemble (les échanges, les prises de conscience, les questions) ne ressemblera qu'à lui. C'est ce qui donne à ce parcours sa teinte si particulière.
Celle-ci est la toute première, et elle compte beaucoup pour Lisa. Elle veut réunir une première vague de femmes prêtes à retrouver leur joie, leur élan et leur place, sans s'en excuser et sans culpabiliser.
Tu ne rejoins donc pas simplement un programme. Tu fais partie de la toute première édition du Cercle Plumes, celle qui ne se reproduira pas.
Deux façons de te lancer
5 rendez-vous en direct sur 5 semaines · les vendredis de 12h30 à 14h · des fiches d'écriture guidée · les replays · une communauté. Idéal si tu aimes avancer avec d’autres femmes qui vivent la même chose.
Si tu préfères un accompagnement individuel. Un espace rien qu'à toi : 5 séances d'environ 40 minutes en tête-à-tête avec Lisa, sur 5 semaines, pour le même parcours, construit autour de ton histoire.
Les séances commencent à partir du 5 janvier 2027, et tu peux prendre tes rendez-vous dès le 1er décembre 2026. Lisa lit tes écrits si tu le souhaites, et les fiches d'écriture guidée sont incluses. Les séances ne sont pas enregistrées : ce que tu dis reste entre vous.
Le Cercle Plumes, tarif de lancement
En une fois, 426,24 € · TVA 20 % incluse
Coche les deux cases pour accéder au paiement.
Consulte les conditions générales de vente et la politique de confidentialité.
Prix et taxes. Les prix affichés sont TTC, TVA 20 % incluse. Le montant final, ainsi que la conversion dans votre devise locale, sera clairement indiqué avant la confirmation du paiement. Le paiement en plusieurs fois est sans frais.
Droit de rétractation. Conformément à l'article L.221-18 du Code de la consommation, vous disposez d'un délai de 14 jours à compter de la conclusion du contrat pour vous rétracter, sans avoir à motiver votre décision. Vous pouvez exercer ce droit via le bouton ci-dessous.
« Pose les mots et le poids de ta vie s'envole. »
Tu hésites ?
Rien ne bouge tout seul.
Le vide, lui, ne demande pas la permission : il s'installe, il prend ses aises, et plus tu attends, plus il devient une habitude.
Il suffit d'une première phrase pour que ça change.
Et ce tournant-là ne s'écrit pas tout seul.
Tout ce que tu voulais demander, sans oser.
Oui. Beaucoup de femmes vivent ce vide en silence pendant des années avant d'agir. Il n'y a pas de "trop tard" pour écrire la suite de ton histoire. Que ce soit hier ou il y a dix ans, tu peux commencer aujourd'hui.
Oui. Tu n'as pas à attendre que le vide s'installe pour t'en occuper. Commence maintenant, et le jour où il part, ce ne sera pas un vide, ce sera le début de ton chapitre.
Non, absolument pas. L'orthographe et le style n'ont aucune importance ici. Les exercices sont guidés, simples, pensés comme un outil pour t'aider à voir plus clair en toi, pas comme un exercice littéraire. Et qui sait ? Peut-être que ça te donnera l'envie d'écrire un livre :)
Non. Ce que tu écris reste entre toi et ta page. Tu partages seulement si tu en as envie, dans la communauté et éventuellement lors de certains lives. Partager est toujours un choix, jamais une obligation.
Non, pas du tout. Ce programme s'adresse à toutes les femmes qui traversent ce moment de vie, quel que soit leur parcours ou leur métier, et qui peuvent tenir une plume ou un stylo.
Non. Tu arrives avec ton vide, ta confusion, ton envie de quelque chose de différent. C'est suffisant. La direction émerge pendant le parcours. C'est la beauté de l'histoire :)
Le Cercle Plumes est unique parce qu'il est porté par Lisa elle-même : elle ne te transmet pas une théorie, mais un chemin qu'elle a personnellement traversé. Des étapes concrètes, pensées pour une vraie introspection. Chaque semaine, tu avances avec Lisa et les autres femmes du Cercle, en direct et/ou en replay. Entre les lives, tu continues à ton rythme : de l'écriture libre et, si tu le souhaites, des fiches à remplir pour approfondir chaque étape. Et tu n'es pas seule pour le faire. Lisa est là pour ça :)
Un live par semaine, le vendredi de 12h30 à 14h (heure de Paris), et environ 10 à 20 minutes d'écriture libre par jour. Tu verras, ça passe beaucoup plus vite que tu ne le crois ! Les fiches d'écriture guidée, tu les fais quand tu veux.
Tout le monde ne pourra pas toujours assister au live et c'est pour cela que les replays sont mis en ligne le lendemain de chaque live et restent disponibles pendant 365 jours après la fin du programme. Pour que rien ne t'échappe.
Oui, et sans frais. Le tarif normal du Cercle Plumes est de 532,80 € TTC, payable en 2 × 266,40 €. La Plume privée est à 2 640 € TTC, payable en 2 × 1 320 € ou 3 × 880 €.
Oui. Tu disposes de 14 jours à compter de ta commande pour te rétracter, sans avoir à te justifier (article L.221-18 du Code de la consommation). Pour exercer ce droit, clique sur le bouton « Renoncer au contrat ici » en bas de la section « L'investissement », puis remplis le formulaire : tu reçois aussitôt un accusé de réception daté par email. Conformément à nos conditions générales de vente, si le programme a déjà commencé, le remboursement tiendra compte du temps écoulé et des lives déjà passés.
Le Cercle Plumes se vit en groupe : 5 rendez-vous en direct avec Lisa et d'autres femmes qui traversent la même chose, avec les replays, les fiches d'écriture guidée et une communauté facultative. La Plume privée se vit en tête-à-tête : 5 séances d'environ 40 minutes rien qu'avec Lisa, sur 5 semaines, à des dates choisies avec elle. Lisa lit tes écrits seulement si tu le veux, et le parcours se construit autour de ton histoire. Les séances ne sont pas enregistrées. Il n'y a que 5 places. Si tu aimes avancer avec d'autres femmes, le Cercle est fait pour toi. Si tu préfères un espace rien qu'à toi, la Plume privée est là.
Si tu lis encore cette page, tu l'es probablement. Pas besoin d'être sûre : juste d'avoir envie d'essayer. Attendre que ça passe tout seul, ce n'est pas ce qui t'aidera. Allez, fais-toi confiance !
Une question qui n'est pas ici ? Écris-nous directement.